21 de zile pentru o transformare excepțională cu dieta Paleo: află cum să obții corpul pe care natura l-a gândit pentru tine și cum să te simți al naibii de bine în propria ta piele!

dieta Paleo - Corp de AnimalNumele meu este Rareș Pătru și  te anunț că nu sunt medic.

Singura mea legătură cu medicina este că am intrat la facultatea respectivă, dar am preferat să fac o alta, mai plăcută pentru mine.

În schimb, am o legătură profundă cu ceea ce înseamnă în mod real nutriție și  pregătirea fizică.

Sunt un tip care toată viața lui a făcut sport. Un timp, a fost vorba de sport de performanță, apoi am făcut sport doar de plăcere.

Performanță am făcut doar ca puștan, fiind unul dintre cei mai buni judoka din România la categoria mea de greutate pentru mai mulți ani.

Apoi, am făcut diverse sporturi de luptă din zona artelor marțiale – Ashihara, Kyokushin, diverse stiluri de luptă la sol. Am participat la competiții în care au existat reguli clare, dar și la multe concursuri în care pierdea cel care renunța primul.

În toți acei ani în care am făcut sport de performanță, am fost preocupat de două lucruri foarte importante:

  • cum să mă mențin la o greutate care să-mi permită să intru în categoria la care luptam
  • cum să am în același timp energia și forța de-a mă lupta la un nivel ridicat chiar dacă trebuia să scad mereu în greutate

Prin urmare, am început să caut informații despre nutriție și despre efectele acesteia asupra organismului nostru.

Întâi, am discutat cu antrenorii mei.

Apoi, cu medicii care lucrau la loturile naționale sau la centrele de medicină sportivă.

Sfaturile erau cam aceleași, dar mi se păreau insuficiente. Deși urmam o dietă considerată perfectă pentru un sportiv, făceam eforturi uriașe pentru a intra în categorie.

La un moment dat, ajunsesem să cred ceea ce mi se tot repeta: “Băiatule, ai un metabolism lent, te îngrași cu aer!”.

Asta până când am trăit o exeperiență care mi-a schimbat în mod real viața.

Povestea amuzantă cu un antrenor un pic cam tâmpit și cu niște ucrainieni un pic cam ciudați

Mă aflam la Poiana Brașov, într-un cantonament.

Mi-aduc aminte că antrenorul care ne supraveghea nu era antrenorul pe care-l aveam la club și că discuțiile cu el erau destul de dificile.

Într-o dimineață, a venit cu un cântar în fața noastră și ne-a cerut să ne cântărim pentru a vedea cum stăm fiecare cu greutatea. În două săptămâni urma să avem concurs și sportivii nu slăbesc atât de ușor cum o fac oamenii obișnuiți.

Acum mă pufnește râsul când îmi amintesc…

Eram strânși cu toții în spălătoria hotelului, singurul loc suficient de mare pentru a intra cu toții. Două mașini industriale duduiau, iar femeia care se ocupa de spălat ne privea în timp ce ne dezbrăcam și se amuza pe seama rușinii noastre.

Când m-am urcat pe cântar, am înlemnit!

După aproape 10 zile de cantonament aveam aceeași greutate ca la început. După 10 zile de alergat pe pantele munților, prin pădure, prin umezeală nu dădusem jos nici măcar 500 g.

Antrenorul s-a uitat la mine și mi-a spus singurul lucru deștept care i-a putut trece atunci prin cap:

“Bă, tu îți iei mâncare în cameră… Ia să vedem ce ai tu în cameră, mergem acum să vedem!”. 

Am ieșit din încăperea în care ne cântărisem și am trecut prin sala în care luau micul dejun un lot de sportivi ucrainieni.

Nu voi uita niciodată ce aveau în fața lor pe masă.

Ar fi fost imposibil să uit având în vedere că nu era aproape nimic din ceea oamenii obișnuiți consumă în mod normal la micul dejun și nu era aproape nimic din ceea ce sportivii mănâncă indiferent dacă sunt înainte sau după concurs.

Am trecut mai departe uitându-mă în farfuriile lor cu privirea unui om care  tocmai a văzut doi extratereștri sărutându-se.

În spatele meu, antrenorul  era fel de uimit, dar a spus totuși sigur pe el:

“Ăia sigur se dopează, n-ai cum să mănânci în halul ăla și să faci sport!

Am ajuns în cameră și am asistat aproape absent la un moment penibil – antrenorul pipăia perna pe care dormeam să vadă dacă nu cumva am dosit ceva de mâncare. Mintea mea era la mâncarea ucrainienilor… Oare se aflau singuri la masă și mâncau de capul lor?

A doua zi, am încercat să vorbesc cu ucrainienii și n-am reușit să mă înțeleg cu ei. Engleza mea și engleza lor ducea la un singur rezultat – voiau să-mi dea de mâncare ceea ce mâncau ei.

Ar fi fost de neconceput, mâncarea lor era genul de mâncare despre care oricine îți va spune că e nesănătoasă, că te bagă rapid în mormânt, că e vinovată pentru toate bolile de inimă. Așa că am refuzat și mi-am văzut mai departe de lupta mea cu kilogramele care refuzau să stea departe de mine.

Povestea un pic tristă cu niște  blugi tare strâmți și povestea fericită a unei expediții la Polul Nord

Mă aflam undeva la țară. Terminasem facultatea și urma să o termin și cu sportul dacă doream să mă pot întreține singur.

De aproape două săptămâni nu mai făcusem mișcare și simțeam că începusem să mă îngraș.

Gândește-te un pic – dacă făcând două antrenamente pe zi aveam dificultăți mari să mă mențin, ce urma să se întâmple când m-aș fi oprit total?

Am descoperit o parte din ceea ce mă aștepta atunci când am vrut să plec acasă, la oraș. Am încercat să îmbrac blugii cu care venisem îmbrăcat la țară și m-am  chinuit să-i trag pe mine. Nu mai aveam nevoie de curea, iar până m-am încheiat la nasture, deja transpirasem.

Apoi, cu ei aproape plesnind, m-am dus spre gară cale de aproape 3 kilometri.

Cine a purtat vara niște blugi care strâng de parcă ar vrea să te rupă-n două știe ce am trăit eu. Cine a simțit vreodată cum e să nu te-ncapă hainele pe care altădată le îmbrăcai lejer știe și mai bine sentimentul acela profund neplăcut.

Când am ajuns acasă, deja mă gândeam că trebuie să mă înfometez pentru a-mi reduce greutatea. Totuși, de câteva luni, căutam și mai asiduu informații despre o metodă de-a-mi menține greutatea sau măcar de-a bloca îngrășarea accelerată.

Și-atunci, s-a întâmplat!

Eram la un internet cafe (pe-atunci, internetul acasă era un lux) și umblam din site în site după diete pentru sportivii care se lăsau de activitate. De fapt, orice dietă ar fi fost bună dacă ar fi funcționat.

Nu mai știu cum, am ajuns la un articol despre o expediție făcută la Polului Nord. Despre cum membrii expediției au rămas fără o parte din hrana pe care o luaseră cu ei și au fost nevoiți să se mulțumească timp de câteva săptămâni doar cu ce le-a rămas și cu ce au putut obține prin vânat.

În mare, era vorba despre ce mâncau ucrainienii mei la micul dejun. Dacă cineva mi-ar fi putut filma mintea ar fi văzut cum lucrurile începeau să se lege într-un amestec de speranță și informații.

La finalul acelei povești am citit concluziile unui profesor de la o universitatea americană care vorbea despre ceea ce omul ar trebui să mănânce și despre importanța de-a consuma doar alimentele care ne-au fost destinate în mod natural.

În fine, am început să citesc despre acest nou tip de dietă. Nici nu pot să-i spun dietă pentru că e vorba despre o alimentație naturală pe care omul a avut-o de-a lungul a mai bine de 190.000 ani, de când Hommo Sapiens există.

Acum știam ce să caut și am descoperit o grămadă de informații care confirmau un lucru simplu: în toată istoria speciei sale, omul a mâncat doar anumite alimente. Apoi, acum 10.000 de ani, ceva s-a schimbat în alimentația noastră.

Am început să mâncăm produse care nu ne-au fost destinate în mod natural, produse pe care am început să le consumăm nu pentru că natura ni el-a oferit, ci pentru că noi am putut în sfârșit să le preparăm.

Conform tuturor studiilor pe care le-am citit, acele alimente duc:

  • îmbolnăvirea noastră
  • epuizarea organismelor noastre
  • creșterea necontrolată în greutate

În paralele cu informațiile pe care le preluam din studiile unora dintre cei mai importanți oameni de știință din domeniul nutriției, aplicam pe propria persoană noua cunoaștere.

În mai puțin de-o lună, am ajuns la o greutate pe care nu o mai avusesem de la vârsta de 18 ani.

Fără eforturi deosebite, mâncând pe săturate. Chiar că pe săturate…

20 de ani mâncasem o grămadă de alimente care ne îmbolnăvesc, ne îngrașă, ne fură energia

Abia acum descoperisem pe îndelete misterul alimentației acelor sportivi ucrainieni.

Și am descoperit că aproape tot ceea ce știam despre o nutriție corectă era incorect.  Ce mâncam eu ca să am energie și să mă mențin în limita de greutate admisă îmi îngreuna de fapt misiunea.

Mai mult, asemeni majorității oamenilor avusesem parte de o alimentație corectă doar în perioada în care am fost sugar, perioadă în care toți oamenii mănâncă același lucru – lapte matern sau lapte din alte surse.

Ulterior însă, în loc să am parte de o alimentație în acord cu ceea ce natura a gândit pentru hrana oamenilor în aproape un milion de ani de evoluție, am mâncat ceea ce companiile din industria alimentară au gândit în câteva decenii de afaceri pe stapele sănătății noastre.

Normal că intram greu în categorie dacă mâncam exact lucrurile care sunt responsabile pentru faptul că oamenii se îngrașă. Dacă aș fi mâncat ceea ce omul a mâncat de-a lungul existenței sale până a început în perioada de “alimentație modernă”, n-aș fi avut niciodată probleme.

Din fericire, am avut marele noroc să deschid ochii la timp și îți ofer și ție această șansă prin intermediul ghidului Corp de Animal.
 

 

Ce fel de corp vei avea dacă urmezi sfaturile din ghidul “Corp de Animal”

În primul rând trebuie să înțelegi că acesta nu este un ghid care te va transforma într-un colos de mușchi.

Nici pe departe.

Este un ghid care te va ajuta să obții corpul pe care natura l-a gândit pentru tine indiferent dacă ești bărbat sau femeie.

Vei avea un fizic armonios, o musculatură echilibrată și cu funcționalitate foarte ridicată.

Dacă ești supraponderal, vei slăbi până vei ajunge la greutatea optimă.

Dacă ai deja greutatea optimă, ți-o vei menține fără probleme, dar vei avea oricum câștiguri importante – vei oferi corpului tău hrana necesară pentru a funcționa corect și vei descoperi ce înseamnă să te simți al naibii de bine în propria piele.

Alimentația este cea mai importantă când vine vorba de atingerea acestor câștiguri pentru tine. Dacă respecți sfaturile din ghidul Corp de Animal vei obține rezultatele dorite.

Dacă adaugi și exercițiile fizice pe care ți le recomand în ghid, transformarea ta poate deveni de-a dreptul excepțională.

Repet, indiferent că ești bărbat sau femeie, corpul tău se va defini într-un mod tare plăcut, iar sănătatea ta se va îmbunătăți zdravăn.
 

 

Vei slăbi în 21 de zile până la greutatea ideală?

Depinde de greutatea pe care o ai acum.

Dacă ai 4-5 kilograme în plus, sunt șanse foarte mari să scapi de ele dacă-mi urmezi sfaturile din ghidul Corp de Animal

Dacă ai mai multe kilograme în plus, vei observa doar că ai slăbit atât de mult încât vei câștiga ceva foarte important: motivația de a continua.

Motivația este foarte importantă, atât de importantă încât de multe ori face diferența între un corp perfect și unul pe care nu vrei să-l vadă nimeni vara la plajă.

Cele 21 de zile sunt un prag psihologic. Dacă vei respecta sfaturile mele timp de 21 de zile, rezultatele pe care le vei avea te vor face să continui.

În plus, se spune că 21 de zile sunt suficient pentru a elimina obiceiurile nesănătoase și pentru a le forma pe cele sănătoase. Îți cer doar atât – 21 de zile pentru transformarea ta:
 

 

Care sunt principalele beneficii ale dietei din ghidul Corp de Animal

De câte ori discut cu cineva despre acest tip de alimentație, simt un mare entuziasm.

Nu e vorba despre faptul că eu știu ceva ce omul din fața mea nu știe, ci de faptul că dacă mă ascultă, își va transforma în mod real viața.

Dacă ar fi să-ți spun repede câteva dintre beneficiile acestei diete conform studiilor făcute de unele dintre cele mai prestigioase centre de studiu a nutriției umane aș spune că:

  • dacă ești gras, vei slăbi într-un mod cu adevărat sănătos. Dieta îți permite acest lucru. Mai mult, nu vei pierde masă musculară cum se întâmplă în cazul altor diete
  • vei face cel mai important pas pentru a elimina pericolul unor afecțiuni: bolile cardiovasculare diabetul, osteoporoza, cariile dentare, bolile autoimune, schizofrenia
  • vei elimina stările depresive sau vei scădea probabilitatea apariției acestora prin simpla eliminare a unui singur aliment care este responsabil pentru stările depresive profunde sau superficiale
  • dacă ești alergic, sunt șanse mari să elimini anumite alergii sau să le pui sub control. Unul dintre cele mai populare alimente te predispun la alergii, dieta din Corp de Animal îl elimină
  • vei scăpa de alimentele care dau dependență. Două dintre alimentele pe care oamenii le consumă în mod obișnuit pot stârni dependențe precum heroina sau cocaina
  • pentru prima dată în viața ta vei descoperi ce înseamnă în mod real starea de bine. Serios, dacă vei urma dieta din Corp de Animal sunt șanse mari să descoperi cât de bine ar trebui de fapt să te simți în pielea ta
  • vei gândi mai limpede, vei avea energie mai multă. De fapt, vei gândi mult mai limpede și vei avea un nivel al energiei mult mai mare decât ai fost obișnuit să ai
  • dieta din ghid face aproape imposibilă îngrășarea. Ca să te îngrași ar trebui să introduci în alimentație acele alimente pe care dieta le interzice
  • dieta din Corp de Animal nu este de fapt ceea ce se înțelege în general printr-o dietă. Este un mod corect și natural de-a te hrăni în acord cu ceea ce natura a gândit pentru oameni
  • vei afla care este cel mai bun exercițiu fizic inventat de natură pentru specia umană
  • vei afla care sunt exercițiile fizice care te pot transforma incredibil dacă le aduagi dietei din Corp de Animal
  • vei descoperi de ce oamenii se îngrașă și cum poți evita acest lucru – doar adevăruș gol-goluț, nimic în plus. Apropo, n-are legătură cu numărul de calorii sau alte prostii de acest tip
 
 

Câteva lucruri care nu ți s-au spus vreodată despre alimentația noastră

Mâncăm prost dintr-o grămadă de motive. Totuși, cea mai importană cauză a alimentației noastre dezastruoase este că nu am știut adevărul despre alimente pe care o grămadă de oameni le cred sănătoase.

Dacă toți oamenii ar mânca doar conform principiilor din ghidul Corp de Animal, prețul anumitor alimente ar deveni uriaș. De altfel, nici nu există la nivelul planetei suficientă hrană sănătoasă pentru toată lumea.

Nu există suficientă hrană în general, d-apăi hrană sănătoasă.

Cel mai nociv aliment despre care-ți vorbec în ghid are un mare merit – oferă posibilitatea ca această planetă să găzduiască peste 8 miliarde de oameni.

Din păcate, acel aliment este principalul responsabil pentru cele mai frecvente afecțiuni care lovesc omul.

Până să introducă acel aliment în hrana zilnică, omul  aproape că nu era afectat de bolile cardiovasculare, bolile autoimune, obezitate, osteoporoză, carii dentare și paradontoză, diabet, bolile de natură psihică etc.

Din fericire pentru tine, poți face ceea ce alții nu pot – să alegi pe baza unor informații oferite de unii dintre cele mai serioase studii despre nutriție făcute vreodată.

În ghid vei descoperi:

  • lista completă a alimentelor pe care ar trebui să le consumi și care sunt alimentele pe care trebuie să le elimini din dieta ta
  • ce spun antropologii despre alimentația omului primitiv și cum pot deosebi rapid scheletul unui om primitiv de scheletul unui om care a “beneficiat” de o dietă modernă
  • de ce mortalitatea infantilă a crescut incredibil de mult după ce un anumit aliment a fost introdus în hrana zilnică a oamenilor
  • de ce oamenii primitivi nu făceau carii dentare deși pe vremea lor nu exista Colgate sau periuțe de dinți
  • e aliment a fost condamnat pe nedrept că provoacă boli grave și de fapt este principala sursă naturlă de energie pentru organismul omului
  • două sfaturi un pic mai ciudate care te vor scăpa de o grămadă de probleme
 
 

Ce mai trebuie să știi neapărat despre acest ghid

Internetul e plin de diete care-ți promit că vei slăbi instant și că vei avea un corp de precum vedetele din filme.

Din păcate, acele promisiuni nu sunt adevărate.

Inclusiv dieta din ghidul Corp de Animal presupune ca tu să faci niște eforturi pentru a-ți construi un corpul pe care ți-l dorești. Ghidul te va ajuta, dar nu va mânca în locul tău mâncarea pe care trebuie să o mănânci.

Și nici nu va elimina în locul tău alimentele care-ți fac rău.

Eu îți ofer toate informațiile necesare pentru a face o schimbare importantă în viața ta, o schimbare care te va transforma definitiv fizic și mental.

Marele avantaj pe care ți-l ofer în ghid este că vei slăbi într-un mod sănătos, vei elimina alimente care-ți fac rău și care te împiedică de fapt să slăbești.

Mai mult, alimentele pe care ți le propun acolo sunt alimente pe care le vei consuma cu plăcere toată viața ta. Nu e vorba despre o dietă care te ajută să intri într-un costum sau într-o rochie, este o dietă pe care o vei considera cel mai natural lucru atât cât vei trăi.

Urmează-mi sfaturile din ghid măcar pentru 21 de zile și vei reuși!
 

 

Cum poți comanda ghidul Corp de Animal

Ai la dispoziție 3 metode de plată pentru acest ghid.

1. Plata rapidă cu ajutorul cardului – 97  Lei (24$)

După ce plătești, cartea îți va fi livrată pe adresa de e-mail folosită în momentul tranzacției.
 

 
2. Plata prin PayPal – 21,99 Euro

PayPal este cel mai important și mai sigur procesator de plăți online din lume.

Deci plata ta se face fără probleme și în condiții de maximă siguranță dând click pe acest buton:

Buy Now

Imediat după ce plăteși, vei primi prin email link-ul spre pagina de unde poți descărca instant ghidul Corp de Animal.

3. Plata prin transfer bancar

Poți folosi un serviciu de internet banking sau să mergi la orice bancă și să transferi în contul Ole Media  97 Lei.

Nu e nevoie să ai cont sau card la banca respectivă, e suficient să ai banii, buletinul și datele firmei:

SC Ole Media SRL

Banca: ING Bank, sucursala București

Contul: RO55INGB0000999901010370

Strada Mihai Viteazul Nr. 19, Sector 1, București

J40/10452/2008

RO 24048510

Atenție: plata la bancă  înseamnă ca vei plăti cu 10 Lei în plus, bani pe care banca îi percepe drept comision. Ai grijă să adaugi această sumă la prețul final pentru a reuși tranzacția. Altfel, voi fi nevoit să-ți returnez banii.

După ce transferi banii, trebuie să-mi trimiți un mail prin care să mă anunți c-ai plătit. După ce plata este verificată, iți trimit rapid ghidul pe e-mail.

Fiind vorba despre un produs digital, nu oferim “refund”-uri. Toate plățile sunt finale, iar acesștia sunt termenii și condițiile în baza cărora functionăm.

Ai vreo nelămurire sau ceva de întrebat legat de  ghidul Corp de Animal? Scrie-mi aici.

 

Important: Ghidul este în format electronic (PDF) și poate fi citit pe computer, tabletă, smartphone etc. Prin urmare, ghidul iți va fi trimis la adresa ta de Email. Nu vei primi nimic prin poștă sau curier, inclusiv confirmarea plății sau factura o primești tot prin Email.